Grande risalto per l’atletica leggera nella scuola dell’Atletica Sabaudia, l’associazione sportiva che da dodici anni si è sviluppata per mano di alcuni amanti della corsa, contando ad oggi oltre duecento soci.
Composta da adulti e bambini, la società è un punto di riferimento non solo cittadino ma a livello regionale ed in particolare la fascia dei più piccoli, quelli dai cinque ai dieci anni, hanno modo di appassionarsi sin da subito all’atletica anche grazie alla loro responsabile Rossella Esposito. Rossella, una mamma sprint, atleta ed istruttrice, che allena con un serio bagaglio di percorso formativo ci racconta: “Nell’ambito della scuola di atletica leggera dell’Atletica Sabaudia, mi occupo generalmente della componente costituita dai più piccolini. I nostri programmi di allenamento sono incentrati su giochi che permettono un approccio dinamico e divertente alle varie discipline dell’atletica leggera. Attraverso queste attività ludiche i bambini acquisiscono senza nemmeno accorgersene gli schemi motori che stanno alla base della disciplina. Corsa, salti e lanci vengono proposti in modo da far svolgere ai piccoli delle attività propedeutiche al gesto tecnico, che verrà spiegato e insegnato loro a tempo debito. Qualche esempio? Correre su un percorso disseminato di piccoli oggetti come funi, cerchi, o aste posizionate a qualche centimetro da terra avvia i bambini alla corsa ad ostacoli; saltare a ranocchio cercando di avanzare il più possibile è il primo passo in direzione del salto in lungo; prendere la rincorsa e saltare una pila di materassi sempre più alta è invece propedeutico al salto in alto. Questi giochi da un lato divertono, e dall’altro permettono ai bambini di acquisire delle competenze di base per ogni disciplina, rivelando anche delle predisposizioni, spesso insospettabili. Ed intanto giocano, giocano all’atletica leggera”.
Anche il Presidente della società di Sabaudia, Antonio Cipullo fa alcune riflessioni: “Nonostante acquisisca rilevanza mediatica solo in occasione di grandi manifestazioni come Olimpiadi o Meeting internazionali, l’atletica è uno sport molto diffuso. I bambini, tuttavia, stentano a sceglierlo di propria iniziativa, abbagliati da altre attività più popolari come calcio o danza. Ed è un vero e proprio peccato, l’atletica è infatti un’attività sportiva completa, aggregante e in grado di regalare grandi soddisfazioni personali, ed è una delle attività ideali per i ragazzi. Molti genitori pensano che le discipline dell’atletica leggera siano troppo settoriali e che non favoriscano uno sviluppo armonioso ed equilibrato del fisico del proprio bambino. Niente di più sbagliato. Gli allenamenti dei più piccoli non hanno all’inizio nulla di tecnico, ma puntano a far divertire i bambini attraverso giochi, individuali e di gruppo, il cui obiettivo è sviluppare competenze generali come equilibrio, forza, e prontezza di riflessi. Avvicinare un bambino all’atletica leggera non vuol dire immaginarlo già sul gradino più alto del podio olimpico. Le pressioni dei genitori rischiano di rendere stressante un’esperienza che, al contrario, dovrebbe essere occasione di svago e socializzazione”.
L’attività ufficiale per i ragazzi è sospesa per la pausa estiva, anche se gli allenatori hanno dato qualche compito da fare durante le vacanze. A fine agosto si riparte più carichi di prima con la brava Rossella che inizierà di nuovo a far “giocare all’atletica” i suoi vispi bambini.
