L’affiliata OPES, MIND the BODY – Latina, domenica 17 Marzo 2019 dalle 16:00 alle 19:30 organizza un workshop Massaggi & Relax, con un nuovo appuntamento per imparare le tecniche base e provarli in prima persona!
Il corso sarà della durata di 3 ore dedicate al mondo di massaggio Yoga, massaggio Thai e trattamento Shiatsu: dove saranno spiegati tutti i benefici di questi trattamenti, con segreti e trucchi per il benessere di corpo e spirito.
- Il workshop prevede:
-Spiegazioni teoriche e consigli tecnici
-Pratica ed esercitazioni
-Trattamenti professionali individuali eseguiti dalle insegnanti
-Momento di relax finale con tisane, incensi e cromoterapia
Al termine del workshop verrà rilasciato un attestato di partecipazione
I benefici di un massaggio Yoga? Il massaggio Yoga nasce in India circa 5000 anni fa, come tecnica olistica per ristabilire un equilibrio tra mente e corpo, stimolando soprattutto i centri energetici dell’organismo, i cosiddetti chakra. Pressioni, sfregamenti, utilizzo degli oli terapeutici in base ad ogni differente carattere psicologico e somatico sono le basi di questo trattamento mediamente dolce, che favorisce la circolazione sanguigna e dei fluidi vitali.
I benefici di un massaggio Thai? Il massaggio thailandese è un’antica pratica legata al Buddhismo, risalente ad almeno 2500 anni fa e si basa su una serie di pressioni, compressioni e digitopressioni che vanno a lavorare sui meridiani del corpo. Attraverso gesti e manovre precise che sembrano una danza intorno al corpo, questo tipo di massaggio risveglia e riattiva la circolazione energetica, del sangue e linfatica, facendo leva sulla capacità di autoguarigione dell’organismo.
I benefici di un trattamento Shiatsu? Il trattamento si serve di pressioni manuali esercitate su punti ben precisi del corpo utilizzando i pollici, ma anche palmi delle mani, gomiti e ginocchia, sfruttando il peso del corpo in maniera perpendicolare alla zona da trattare. La finalità ultima dello Shiatsu è riequilibrare l’energia che scorre dentro di noi favorendo il rilassamento, ossia il rilascio delle tensioni che potrebbero avere ripercussioni negative non solo sul corpo ma anche sulla psiche.
Il contributo di partecipazione è di:
– 15,00€ per i soci già iscritti ai corsi – 20,00€ per i partecipanti esterni
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
**solo 10 posti disponibili**
Per info e prenotazioni 345-350221- Domenico Bisiani- Largo J.Peri 82 – Centro Lestrella – Q4 – Latina
