L’Asd Il Girasole, presenta il corso di avviamento al Nordic Walking, uno sport completo e adatto a tutti coloro che sono in grado di camminare. Il corso si terrà a Latina il prossimo 30 ottobre, dalle 9 alle 11 alla presenza di istruttori nazionali qualificati della scuola italiana Nordic Walking definiti “giubbe rosse”.
Questa attività mette in movimento e tonifica il 90% dei muscoli del corpo e nel giro di poco tempo si potranno vedere i risultati e i miglioramenti su stessi.
“È importante praticarlo con la giusta tecnica, per evitare che da autodidatta si possano assumere comportamenti o posture sbagliate che richiederebbero poi più tempo per correggere – consigliano dall’associazione”.
Nel corso delle attività, saranno rispettate tutte le regole anti-Covid con la fornitura di bastoncini opportunamente igienizzati.
Prenotazione obbligatoria entro il 28/10. Posti sono limitati. Per tutte le info chiamare 320.7915541 – 3283453206
