L’associazione sociale culturale “Il Girasole” di Opes, nell’ambito delle numerose iniziative sociali e ricreative messe in campo, propone anche novità sportive come la Ginnastica posturale integrata con elementi di yoga.
La ginnastica posturale è indicata per tutti coloro che vogliano ristabilire un equilibrio muscolare.
In particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori.
Nello specifico la Ginnastica Posturale Integrata avrà luogo presso il centro Polifunzionale Pontino de Il Girasole in Viale Pier Luigi Nervi 198 sotto la guida dell’insegnante Ottavia Viglialoro.
Per informazioni contattare il numero 3928037067.
