Strong By Zumba con il Palaroller
La asd PalaRoller di OPES presenta l’evento “Strong By Zumba” che si svolgerà venerdì 19 gennaio nella sede di via Maira alle ore 21.30. L’allenamento funzionale ad alta intensità prevede movimenti di impatto e pliometrici, sicronizzati con la musica. In questo modo sarà possibile aumentare la massa muscolare attraverso il ...